Алкоголь способствует деменции

Adidas Originals NMD R3, Adidas Originals NMD Ri sneak a peek at this web-site.
Retro 17 White And Red, Red And White 17 Jordans Retro 17 White And Red, Red And White 17 Jordans, Jordan - Boys' Preschool White/Gym Red/Black
Nike Air Max Preschool Boy, Nike Air Max 97 Preschool Nike Air Max Preschool Boy, Nike Air Max 97 Preschool
Nike Force Utility, Nike Force Batting Gloves Nike Force 1 Trainers, Nike Force David Robinson, Nike Force Trout 6 PRO Mcs Bg - Boys' Grade School Wolf Grey/white/cool Grey
Prada Red Shoes Pope,Prada Red Label Shoes Prada Shoes High Heels,womens Prada Shoes On Sale,womens, Step On The Clouds, High Luxury Brand 18ss Season Prada Cloudburst Low Velcro All-match Flyknit Ultra Light High Elasticity Jogging Clouds Womens
Поиск по сайту www.EAST-ECO.com

Опубликовано вс, 12/05/2024 - 03:17 пользователем Frogov

Назван возраст, в котором нужно отказаться от алкоголя
Людям старше 65 лет следует отказаться от алкоголя, чтобы отсрочить болезнь Альцгеймера.
По данным исследований, чрезмерное употребление алкоголя увеличивает риск развития болезни Альцгеймера.
Полный отказ от спиртного может помочь отсрочить наступление деменции. Это связано с тем, что он напрямую повреждает нервные клетки мозга.
При этом уменьшается объем белого вещества, из-за чего нарушается нормальная работа органа.
Другие важные аспекты профилактики деменции включают в себя управление стрессом, правильное питание, отказ от курения, регулярные физические и умственные нагрузки, а также контроль артериального давления, уровня холестерина в крови и веса.
До этого врач рассказал, что в фазе глубокого сна мозг очищается от отходов. Это снижает риск развития деменции. Более длительному глубокому сну способствуют: физическое утомление в течение дня, четкий режим ночного отдыха, прохлада и темнота в комнате, а также отказ от гаджетов перед сном.
https://vfokuse.mail.ru/article/nazvan-vozrast-v-kotorom-nuzhno-otkazats... , Газета.Ру

Теги: